Manter rotina ajuda a criar um grau de normalidade nos dias de isolamento.
Por Celina Omori | Uncategorized
Os efeitos do isolamento podem causar a sensação de que a nossa vida parou, inciando um processo de ansiedade e estresse. Por isso, a OMS recomenda fortemente durante o isolamento manter a rotina de todos da família de forma que fique mais próxima possível das atividades anteriores a este momento. Essa estratégia nos ajuda a […]